🎖️ Comment Frapper Dans Un Sac De Frappe

Bonjourà tous et bonne année ! Postant mon premier sujet sur ce forum, j'espère que je me trompe pas de catégorie. Voici mon "problème"; j'aimerai pouvoir faire un peu de Lesbienfaits d’un sac de frappe. Frapper dans un sac comporte de nombreux bienfaits, en sollicitant énormément votre système cardio-vasculaire, vous travaillez votre endurance, c’est vraiment très physique. Vous allez beaucoup transpirer, une bénédiction pour garder la ligne avec les nombreuses calories dépensées. Vousdevez aligner votre bras, les jambes , le torse et les épaules en frappant un sac lourd ou le résultat sera poignets endoloris ou foulés . 2 . travail sur vos combinaisons sur le sac lourd . Vous devez moment dans le ring de boxe et vous devez moment de frapper le sac lourd . Votre élan et le poids corporel doivent être vont de l Lesac de frappe est un matériel de sport permettant aux amateurs de boxe, de krav maga ou d’arts martiaux de s’entrainer régulièrement chez eux ou dans une . Passer au contenu. dimanche, août 21, 2022 Récents : Le carillon de sonnette sans fil pour entendre les visiteurs même sur le terrain de bad La marque de badminton Yonex Sac de badminton : un choix Lapproche de la hauteur de la tête. Une façon de déterminer la bonne hauteur pour suspendre un sac lourd consiste à aligner le haut du sac avec le haut de votre tête. Les règles et l'approche tactique de la boxe favorisent la frappe à élimination directe sur la tête de l'adversaire, il est donc logique d'accrocher votre sac lourd à Bonjourà tous,J'ai acheté il y a quelques jours une barre de traction et un sac de frappe. Malheureusement, lorsque j'ai voulu installer la barre de traction, j'ai remarqué en perçant le mur où je voulais placer la barre que celui-ci était constitué de briques mais creuses. Donc j'ai vite renoncé à fixer la barre de peur que lors de son utilisation, je n'arrache tous. Sciure Vous pouvez également remplir votre sac de frappe avec de la sciure, c'est-à-dire, avec les morceaux restants après avoir coupé du bois. Pour cela, rendez-vous dans une menuiserie ou dans un magasin ou centre de bricolage pour avoir suffisamment de sciure pour remplir votre sac. Sachez qu'il existe plusieurs types de sciure, une Frapperdans un sac est excellent pour le cardio en plus d’être ludique. Dans cet article, nous allons nous intéresser à la fois au sac de frappe sur pied et au sac de frappe suspendu. Nous commençons tout de suite par le sac de frappe sur pied (autoportant). Un sac de frappe sur pied, qu’est-ce que c’est ? Un sac de frappe sur pied, que l’on peut aussi appeler Enrègle générale, il est conseillé de maintenir le sac de frappes à une hauteur de 10 cm au-dessus de la tête de l’utilisateur. Il est important que votre sac de frappes ne soit pas trop proche des murs ou des objets. En effet, le sac ne doit pas rebondir contre un mur ou atteindre des objets placés dans la pièce lors de vos Prenezvotre sac, remplissez-le de chiffons et tassez au maximum . Au bout de quelques entraînements, recommencez et renouvelez l’opération jusqu’à ce que le sac corresponde à vos CT = J w. où J est le moment d'inertie de la jambe autour de la hanche, 'w' la vitesse angulaire, 'T' le temps du choc et C le couple. Ce dernier est égal à la force que vous cherchez multipliée par le rayon de rotation pointe-du-pied - hanche. On trouve difficilement des valeurs de masse et moment d'inertie pour le corps humain sur le web. zyTb. Les pratiquants de la boxe ne cessent d’augmenter de jour en jour. Les statistiques indiquent une augmentation de plus de 25 % depuis 2016. Apparemment, il s’agit d’un sport complet procurant plusieurs bienfaits pour le corps, surtout avec un bon sac de frappe. Ce dernier est un indispensable pour tous les combattants, il requiert ainsi un choix soigné. La grande utilité d’un sac de frappe La pratique d’un sport de combat de percussion exige la disposition d’un sac de frappe. D’une certaine manière, cet équipement constitue un excellent compromis entre le sparring et le shadow boxing. Il permet au pratiquant de s’exercer avec des frappes réelles avec de bonnes combinaisons de coups. Par ailleurs, s’entraîner avec un sac de frappe demande un certain niveau d’énergie. Sans parler du fait de frapper en rythme et de tenir la garde en restant en mouvement. Le développement de sa puissance, sa précision, son endurance ainsi que sa vitesse est tout à fait au rendez-vous avec un sac de frappe pour homme. Quel sac de frappe pour un entraînement optimal ? Que ce soit pour s’entraîner à la boxe, pour le cardio ou pour se défouler, le choix du sac de frappe est primordial. En clair, il importe de recourir à un accessoire de qualité pour bénéficier d’un sac durable. Destiné pour recevoir des coups, le sac de frappe doit être résistant et capable de durer pendant des années. L’accessoire existe sous différents modèles, à savoir Le sac de frappe suspenduLe sac de frappe sur pied ou autoportantLe sac de frappe à angleLe sac de maïs Chez un spécialiste du secteur il est même possible de retrouver des modèles à uppercut, poires à uppercut, etc. Bien entendu, il reste préférable de privilégier les produits d’un véritable expert en la matière pour miser sur la qualité. Il propose par exemple un modèle de 180 cm pour les hommes qui pratiquent le Kick boxing ou le Full contact. Les critères de choix d’un sac de frappe Lors de l’acquisition d’un sac de frappe pour homme, il convient de s’attarder sur certaines caractéristiques. Primo, il faudra veiller à ce que le poids de l’équipement corresponde à celui du pratiquant et à son niveau. Les experts affirment que le sac devrait faire au moins la moitié du poids de son utilisateur. Secundo, il faudra étudier la matière contenue dans le sac. En général, les sacs de frappe contiennent du sable. Cependant, il est possible de trouver des modèles remplis d’eau, de laine de verre ou de tissu. Tertio, il ne faut pas oublier de bien choisir le matériau de fabrication du sac. Certains modèles sont en cuir ou en polyuréthane, d’autres sont faits de toile ou de vinyle. vendredi 6 octobre 2017Tout d’abord, il est important de savoir comment utiliser un brise vitre. Tout réside dans la force brute d’un mouvement de frappe qui casse le verre. Cela paraît si simple en frappant suffisamment fort, la vitre se brise. Mais en réalité ce n’est pas si facile que de mieux qu’un brise-vitre en carbure de tungstène Lorsque nous avons testé les brises vitre nous-même, nous avons découvert qu’il existe différents types de matériaux. La plupart des brises vitre ont une pointe en carbure ou carbure de tungtène et ce sont eux qui font tout le travail. Nous avons également testés les têtes de lampes de poche en acier. Nous avons été un peu déçus par ces dernières il nous a fallu beaucoup de force afin d’obtenir un résultat quelconque. Cela fonctionne bien lorsque vous n’avez rien d’autre sous la mains mais le carbure de tungstène est beaucoup plus efficace grâce à la dureté de ce matériau. Celle-ci approche les 68-71 HRC. Beaucoup plus dur qu’un couteau de poche, presque aussi dur que le diamant. Il devient donc plus facile de briser la tension d’une vitre. Nous avons également recueilli des informations auprès d’experts dans ce domaine. Les employés d’une entreprise de démontage automobile où nous avons pu tester les brises vitre ont beaucoup d’expérience en la matière. Ils nous ont expliqué que les LifeHammers bon marché ne sont pas idéaux. Vous les connaissez tous les marteaux rouges que l’on peut acheter facilement dans tout magasin de bricolage. Ils les ont testés et souvent, après une seule frappe, seule la poignée leur restait dans les mains. Ce n’est donc pas vraiment des produits qui inspirent confiance quand une vie en faire ? C’est très simple prenez votre brise vitre en carbure de tungstène et tapez sur la vitre. Gardez en tête que l’endroit où vous frappez et la vitre que vous choisissez ont leur importance. Choisissez toujours une vitre latérale Le pare-brise de votre voiture possède une couche spéciale qui empêche la vitre d’exploser. Elle se brisera mais la couche gardera le verre en place. Impossible donc de vous échapper à travers cette couche. Les vitres latérales n’étant pas pourvues de ce revêtement, elles sont plus faciles à briser et vous permettent de sortir de votre véhicule. Choisissez le bon angle Assurez-vous toujours de frapper sur le coin de la vitre. Que ce soit depuis l’intérieur pour vous échapper ou de l’extérieur pour sauver quelqu’un d’une situation difficile, frappez le coin d’une vitre est le moyen le plus rapide de la briser. Pensez à protéger votre main des éventuels jets de débris de verre. Nous espérons que vous n’aurez jamais besoin d’appliquer ces conseils mais si vous venez à vous retrouver dans une mauvaise situation, vous savez quoi faire ! Nos Conseils et Avis Le sac de FrappeSouvent présent dans vos salles d’entraînements parce que indispensable, le sac de frappe est l’adversaire qui ne rend pas les coups. Que vous fassiez de la boxe anglaise, savate, du kick ou de la boxe thaïlandaise, vous êtes obligé de passer par le sac de Boxe. Il permet de taper plus fort sans retenu et sans blesser le partenaire d’entrainement. Il est aussi possible d’avoir un sac de frappe personnel. Pour cela, il faut bien choisir et vous avez de la chance, notre article va vous expliquer comment choisir son sac de Boxe personnel, que vous soyez débutant ou expert. Fixer le sac de frappe Premièrement, si vous achetez un sac de frappe, assurez vous de savoir où vous allez l’attacher ; un sac de frappe est quelque chose de lourd qui, lorsque vous taperez dedans, provoquera des secousses violentes, surtout si vous êtes lourds. En effet, plus vous êtes lourds, plus vos coups sont puissants. Il est donc nécessaire d’avoir un support solide tel qu’une poutre de charpente ou un mur porteur très solide. Pour fixer son sac de Boxe, il existe pleins de techniques et pas mal de support. Choisir son sac de frappe Pour la choix du sac de frappe, il faut simplement connaitre son propre poids, j’explique plus vous êtes lourds, plus vos coups dans le sac seront puissants et donc, le sac bougera. L’objectif étant que le sac bouge quand même un minimum pour un entrainement optimum, il faudra un sac l’idéal, un sac faisant la moitié de la votre poids sera idéal. Donc, si vous faites 80kg, un sac de Boxe de 40kg devrait suffir. Le contenu du sac de frappe varie très souvent. La plupart du temps, ce sont des bouts de tissus compactés qui sont à l’intérieur du sac de Boxe. Mais il est aussi possible, si vous voulez un sac de Boxe très lourd, très dur et très compact, de mettre du sable. Attention cependant a ce que le sac de Boxe soit étanche » au sable ; sinon, vous en mettrez partout et risqueriez de vous brûler les pieds sur les déplacements et rotations lors des séances d’entraînements. L’entrainement au sac de frappe varie bien entendu en fonction de votre type de boxe. Si vous faites de la boxe pied poing, un sac de Boxe plus long sera utilisé par rapport a un sac de boxe anglaise. En effet, il doit être possible de mettre des coups de pied bas comme des coups de pied haut. En cadeau, une vidéo avec quelques conseils pour vos entraînements à la boxe dans un sac de frappe. Bien entendu, avant toutes pratiques, il faut être bien échauffé pour ne pas se blesser, alors ne vous lancez pas dans un entrainement sans un bon échauffement. Enfin, si je devais vous donner un dernier conseil les étirements ! Pensez à vous étirer après l’effort. Sinon, bonjour les courbatures ! Travailler sa fréquence cardiac avec le sac de boxe Si vous manquez de cardio lors de vos entrainements ou de vos combats, le sac de frappe sera un parfait moyen de pallier au programme; comme dit précédemment, le sac de frappe est utile pour prendre en puissance. Mais comment allier puissance et cardio sur un même entraînement ?! Les enchaînements types ! Exemple si vous faites de la boxe anglaise, un enchaînement type pourrait être gauche – droite – crochet gauche. Si vous faite de la boxe pied poing gauche – droite – jambe avant. Les objectifs de ce type d’entraînement sont – prendre en puissance – travailler son cardio – ancrer dans votre cerveau et votre mémoire musculaire des enchaînements types puissants et rapides pour un maximum de degats » en vous fatiguant le moins possible. Alors si vous avez la chance de pouvoir accrocher un sac de frappe chez vous et que vous voulez progresser en boxe à vitesse grand V investisseur dans un sac de boxe. Ps il est conseillé d’utiliser des bandes de protection sous ses gants pour une meilleure protection de la main et des os lors des entraînements de ce type. Forum Futura-Sciences les forums de la science MATIERE Physique Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche  Répondre à la discussion Affichage des résultats 1 à 26 sur 26 06/03/2010, 13h33 1 MATRIX86 Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche - bonjour, je fabrique une potence avec de l acier 40X40X3. cote 1100 X 600 mm a 90 degres. avec comme renfort un tube de 40X 40 X 3. ce renfort est soudé à 220 mm à l axe sur le coté 600 mm et soudé à 400 mm sur le coté 1100 mm. je souhaite savoir avec une charge de 80 kg se situant à 1105 mm, la potence sera de tailleà faire face avec le profilés employé? - 06/03/2010, 15h59 2 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche bonjour. comment la potence est-elle fixée ? et le sac, à 1,105 m du sol ? Un dessin éclaircirait la 06/03/2010, 16h35 3 Jaunin Animateur Technologies et Bricolage Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour, MATRIX86, Bienvenu sur le forum de Futura-Sciences. Je suis comme Eurole, que je salue, j'imagine un peu votre potence, mais je ne comprends pas vos cotes de hauteur. Si vous aviez un croquis. Cordialement. Jaunin__ 06/03/2010, 17h34 4 MATRIX86 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche je vous parvenir en piece la potence en question. oui la potence est fixée à un mur par 4 platine ou il y aura 2 trous de 10 mm sur chaque platine. une platine fait 80 X 60 mm ep 4 mm. la partie verticale de la potence la ou il y a les platines de fixations est 600 mm de long ou 60 cm. la partie horizontale mesure 1100 mm 110 CM est au bout sera positionner le sac de frappe de 80KG . le profilés employés ou tube c est 40 X 40 mm 4 cm ep 3mm. ma question c est de savoir si ma potence et mes platines sont de rigueur à tenir ce poids de 80 kg. il n y a que du tube 40X 40 mm ep 3 mm. merci à vous Aujourd'hui A voir en vidéo sur Futura 06/03/2010, 17h41 5 MATRIX86 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche je n arrive pas à vous envoyer mes photos y a t il un moyen de faire parvenir une adresse email pour les envoyer? 06/03/2010, 17h43 6 MATRIX86 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche les 1105 mm c est la cote horizontal ou sera accrocher le sac de frappe. 06/03/2010, 18h02 7 MATRIX86 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche voici les pieces jointes de la potence merci de m aider surtout. 06/03/2010, 18h02 8 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Envoyé par MATRIX86 je n arrive pas à vous envoyer mes photos y a t il un moyen de faire parvenir une adresse email pour les envoyer? il faudrait des photos au format .jpg et les joindre au message. PS je vois qu'elles sont en cours de validation.. 07/03/2010, 02h31 9 Jaunin Animateur Technologies et Bricolage Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour, MATRIX86, Je ne comprends pas votre côte de 1105 [mm] où vous accrochez le sac de frappe, alors que votre potence horizontale na qu'une longueur de 1100 [mm]. Vous rajoutez quelque chose à l'extrémité du tube ?. A quelle distance du bas avez-vous soudé vos plaque. Cordialement. Jaunin__ 07/03/2010, 10h41 10 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour à tous. La photo redressée de 90° horaires me semble un peu plus parlante. La potence serait donc fixée à un mur par les deux platines. A première vue je m'inquièterais davantage de la résistance au niveau de la fixation des platines dans le 07/03/2010, 10h56 11 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche boujour, Envoyé par Eurole A première vue je m'inquièterais davantage de la résistance au niveau de la fixation des platines dans le mur. je suis du même avis, l'idéal serai des tiges filetés qui traverse carrément le mur, avec des grosse rondelles derrière, là ça sera solide. si tu doit utiliser des chevilles il faut des platines de fixation plus grande pour augmenter le nombre de chevilles, surtout sur la platine du haut qui travaille en traction, alors que celle du bas travaille en compression, pour celle du bas 4 chevilles suffisent. La logique est une méthode systématique d’arriver en confiance à la mauvaise conclusion. 07/03/2010, 11h04 12 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Envoyé par doul11 ..., l'idéal serai des tiges filetés qui traverse carrément le mur, avec des grosse rondelles derrière, là ça sera solide. si tu doit utiliser des chevilles il faut des platines de fixation plus grande pour augmenter le nombre de chevilles, surtout sur la platine du haut qui travaille en traction, alors que celle du bas travaille en compression, pour celle du bas 4 chevilles suffisent. bonjour doul11. 80 kg au bout d'un bras de levier de 1,10 m, c'est 800 kg sur des chevilles à 11 cm de l'axe vertical. 07/03/2010, 11h33 13 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Je verrais une architecture dans ce style, les cotes n’étant qu’indicatives et laissées aux calculs des 07/03/2010, 14h21 14 MATRIX86 Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche bonjour; et merci à tous pour votre coopération. dsl erreur de ma part pour la cote horizontale de la positon du sac de 80 kg, elle est de 1050 mm a lieu de 1105 comme j ai pu le dire auparavant. pour les chevilles, type à frapper ou sellement chimique? merci encore. 07/03/2010, 18h14 15 Jaunin Animateur Technologies et Bricolage Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour, MATRIX86, Je suis assez étonné du poids de votre sac 80 [kg], je vous joins en MP afin d'éviter toute pub une info sur les potences pour ce genre de sac, mais elles sont limitées entre 35 et 45 [kg], elles sont un peut la même forme que la vôtre. Je vous joins aussi une image de votre potence. Mais je pense que votre sac de 80 [kg] sous des chocs que je suppose assez violent vont entraîner des contraintes supplémentaires dans la potence. Cordialement. Jaunin__ 09/03/2010, 02h33 16 Jaunin Animateur Technologies et Bricolage Re calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour, MATRIX86, Je vais simuler votre potence avec une charge de 160 [kg], c'est ce qui va se passer quand vous allez accrocher soudainement votre sac et quand vous allez taper dedans. Où en êtes-vous avec votre potence ?. Avez-vous regardé les modèles?. Cordialement. Jaunin__ 09/03/2010, 16h20 17 MATRIX86 Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche bonjour Jaunin, dsl de vous avoir pas pu vous répondre + tot. j ai mis des platines de dimensions 110 mm X 80mm EP 8 mm. la cote 110 mm sera positionnée a l horizontal pour une meilleur portée. je pense. sur la platine sera perçée 4 trou de 11 ou 13 mm, je vais voir. votre simulation n interresse Jaunin ; tenez moi au courant si je peux me permettre. cordialement 10/03/2010, 00h39 18 Jaunin Animateur Technologies et Bricolage Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour, MATRIX86, Je vous joins un plan de la potence utilisée pour la simulation. Si vous avez des modifications à me signaler. La simulation est faite avec une charge de 160 [kg]. Je pense que votre potence pourra avoir une flèche de 9 [mm] dans le cas de mise en place et de frappes. Une contrainte maximale de 260 [N/mm^2] a la jonction du bras de force. Je suis ouvert à toute remarque ou suggestion. Cordialeement. Jaunin__ 10/03/2010, 10h40 19 Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour. Beau travail. Mes questions sont au niveau des 16 trous dans le mur, dans le cas de frappes latérales. Deux questionsquelle est la consistance et l'épaisseur du mur ? les frappes latérales existent-elles ? _ Dernière modification par Eurole ; 10/03/2010 à 10h43. 10/03/2010, 19h50 20 MATRIX86 Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour Eurole, vous me surprenez j avoue!! oui possibilité de frappe latérale boxe je n ai aucune idée de l épaisseur du mur dsl. pour moi l importance c est la potence en elle-meme, la fixation sera du scellement chimique ac tige fillté. croyez-vous que ma potence sera resistante dans le temps? 269 NM? en poids cela fait combien? dsl je suis un peu limité ds le language scientifique. Cordialement 10/03/2010, 19h52 21 MATRIX86 Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche bjr Jaunin merci a vous, que veux tu dire 260 n mm2? en poids cela fait combien? 11/03/2010, 15h37 22 Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Envoyé par MATRIX86 Bonjour Eurole, vous me surprenez j avoue!! oui possibilité de frappe latérale boxe je n ai aucune idée de l épaisseur du mur dsl. pour moi l importance c est la potence en elle-meme, la fixation sera du scellement chimique ac tige fillté. croyez-vous que ma potence sera resistante dans le temps? 269 NM? en poids cela fait combien? dsl je suis un peu limité ds le language scientifique. Cordialement Si le mur est en béton, je pense que ça peut être bon. Si c'est du beurre ... Supposons une frappe latérale d'une force de 50 kg au bout du bras de 1,10 m. Elle forme un couple d'environ 550 qui va tirer sur les fixations comme un levier. A 10 cm de l'axe vertical la force sera de l'ordre de 500 kg. D'autres avis seraient 12/03/2010, 02h30 23 Jaunin Animateur Technologies et Bricolage Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour, Eurole, Suite à votre question 19, j'ai simulé en plus du sac de 800 [N] une force latérale de 500 [N], mais je suis en statique. J'ai des déformations de la potence et des charges sur les vis. Mais dans la réalité, le sac va avoir des surs sauts et des à-coups à chaque impact, donc, il faudrait que j'arrive à faire un calcul dynamique. Cordialement. Jaunin__ 12/03/2010, 02h48 24 Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour à vous, juste une question que j'avais déjà posée mais dont je ne me souviens plus de la réponse, mais Jaunin quel logiciel utilisez vous pour résoudre vos systèmes ? Merci d'avance Cordialement, \o\ \o\ Dunning-Kruger encore vainqueur ! /o/ /o/ 12/03/2010, 18h55 25 Jaunin Animateur Technologies et Bricolage Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Bonjour, MATRIX, Une contrainte maximale de 260 [N/mm^2] à la jonction du bras de force. Ce sont les efforts dans la matière et chaque matière acier dans sa fabrication est différente et peut résister à des contraintes plus ou moins grandes en fonction de la section considérée. J'espère avoir été compréhensible. Connaissez-vous les caractéristiques de votre tube, avez-vous une fiche matière ? Bonjour, Obi76, Désolé, j'ai dû vous oublier. Le logiciel, c'est Pro/engineer. Vous semblez être aussi un couche très tôt. Cordialement. Jaunin__ 12/03/2010, 19h38 26 Re Calcul de charge d une potence pour sac de frappe de boxe 80KG en bout de fleche Merci beaucoup Jaunin et puis non mais en ce moment j'ai du mal à dormir alors je m'occupe... \o\ \o\ Dunning-Kruger encore vainqueur ! /o/ /o/ Sur le même sujet Discussions similaires Réponses 4 Dernier message 26/05/2009, 00h12 Réponses 7 Dernier message 06/01/2009, 23h30 Réponses 9 Dernier message 22/08/2008, 15h32 Réponses 1 Dernier message 13/03/2007, 16h18 Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 10h53.

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